por admin | Ene 15, 2021 | Blog
¿Has escuchado hablar sobre las proteínas en polvo? ¿Sabes qué son y para qué sirven? Aquí te traemos información, continúa leyendo. Para comenzar, ¿qué son las proteínas? Las proteínas son macromoléculas que componen nuestros músculos, tendones, piel, uñas, etc....
por admin | Ene 8, 2021 | Blog
Seguramente has escuchado a alguien decir que es vegetariano o vegano, es común confundirlos ya que son dietas muy parecidas: ni los vegetarianos ni los veganos comen carne de ningún animal, ni siquiera pescado. Sin embargo, existen muchas...
por admin | Nov 10, 2020 | Blog
En Jenny Light queremos que incorpores a tu estilo de vida buenas prácticas y hábitos para que logres tomar mejores decisiones, y así obtener como resultado, un mejor estado de salud que te permita llegar a tu peso meta y mantenerte saludable. A continuación, te...
por admin | Oct 9, 2020 | Blog
Como ya lo platicamos, el “lunes sin carne”, es una campaña internacional diseñada para fomentar la disminución del consumo de carne y tiene como objetivo mejor la salud de la población mundial y ayudar al planeta. Si tú, como muchos otros, has decidido unirte a este...
por admin | Sep 30, 2020 | Blog
El estudio de la composición corporal es un aspecto importante de la valoración del estado nutricional, ya que permite cuantificar las reservas corporales de nuestro cuerpo, y así, detectar y corregir problemas nutricionales como obesidad y/o desnutrición, situaciones...
por admin | Sep 24, 2020 | Blog
Con el paso del tiempo, la masa muscular de nuestro cuerpo va disminuyendo de manera natural a partir de los 35 años y, después de los 50 la masa muscular descenderá en un diez por ciento, aunque en personas sedentarias podría comenzar a partir de los 20 años. Es de...
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