Blog oficial de Jenny Light con artículos de nutrición, alimentación saludable, pérdida de peso y hábitos para una vida equilibrada en México.
La fiesta terminó, los invitados se han ido, pero la celebración continúa. Ha llegado el día sagrado para muchos mexicanos: el “recalentado”.…
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El pozole es más que un platillo; es el corazón de la fiesta, el sabor que nos reúne y el aroma que…
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Las fiestas, las vacaciones o simplemente una semana complicada pueden sacarnos de nuestro ritmo. De repente, nos damos cuenta de que hemos…
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Después de unos días de excesos, la tentación es enorme: buscas en internet una solución rápida y te encuentras con la promesa…
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El entrenamiento intenso, la técnica perfecta y la mentalidad ganadora son componentes esenciales del éxito deportivo. Sin embargo, existe un factor igualmente…
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El ardor estomacal, la sensación de llenura, las náuseas y el malestar abdominal son síntomas que millones de personas con gastritis experimentan…
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El ayuno intermitente se ha convertido en una de las tendencias nutricionales más populares de los últimos años. Desde celebridades hasta influencers…
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En un mundo cada vez más consciente de la importancia de la sostenibilidad, el concepto de las “Rs del reciclaje” ha evolucionado…
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El jugo verde ha ganado una inmensa popularidad en los últimos años, convirtiéndose en un fenómeno viral con más de 138 millones…
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En el mundo de las dietas y pérdida de peso, constantemente surgen nuevas tendencias y “remedios milagrosos”. Uno de los más recientes es…
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