Algunas verdades y mitos sobre el consumo de proteínas
Muchos creen que la proteína es la panacea que te dejará un cuerpo de escándalo, otros que es muy tóxica.…
Importancia de la masa muscular y por qué debemos cuidarla
Tenemos 600 músculos en el cuerpo humano, que forman casi la mitad de nuestra masa corporal total; el 55% de…
Alimentos Jenny Light: ¿Por qué sí?
A lo largo de este mes, hemos estado hablando sobre los productos ultraprocesados (formulaciones industriales a base de sustancias derivadas…
Publicidad engañosa en la industria alimentaria
México representa un excelente mercado para todo lo que sea light, la rápida urbanización y los cambios de vida han…
¿Qué es un ultraprocesado y qué le hace a tu salud?
Para hablarde las consecuencias del consumo de alimentos ultraprocesados, tenemos quesaber y entender qué son. Un alimento ultraprocesado es aquel…
Microbiota intestinal y COVID-19
El virus ataca esencialmente al sistemarespiratorio. Sin embargo, el vínculo entre este último, el tracto digestivo yel sistema inmunitario, hace…
¡Tu sistema inmunológico también gana fuerza con el ejercicio!
El sistema inmunológico es uno de los ejes, sino es que el principal, más importante para conservar o recuperar nuestra…
Cómo impacta el sistema inmune en las enfermedades crónico-degenerativas
Lasenfermedades crónico-degenerativas (ECD) son aquellas que van degradando físicay/o mentalmente a quienes las padecen, provocan un desequilibrio y afectan alos…
La microbiota intestinal y su impacto en el sistema inmunológico
La microbiota intestinal se refiere a la comunidad de microorganismos vivos residentes en el tubo digestivo y puede constituir hasta…