Blog Jenny Light – Página 2

Suenan las campanadas que anuncian los primeros segundos del Año Nuevo y tus primeros propósitos son bajar de peso, retomar…

Diciembre, mes del año que se caracteriza por las celebraciones de fin de año, mes de comidas con amigos, cenas…

Son compuestos benéficos que se pueden encontrar en alimentos vegetales y le dan el olor, color y características específicas a…

Seguramente, están surgiéndote varias preguntas en relación al pozole. ¿Engorda? ¿Es malo comer tantos carbohidratos? ¿Subiré de peso si me…

Regresa a cuidar tu salud Es verdad que las vacaciones son sinónimo para la mayoría de nosotros, de descanso, relajación,…

Sal vs Sodio Pistas para entender las etiquetas alimenticias El sodio es un nutrimento inorgánico. Conjuntamente con el cloro regula…

Llegó el verano!!!! muchas veces sucede que luego de llegar de vacaciones y subirte a la báscula te das cuenta…

Los hidratos de carbono son uno de los principales componentes de la dieta y son una categoría de alimentos que…

Cuando comienza el calor, pasamos más tiempo fuera de casa, se nos antojan alimentos fríos y no queremos pasar el…

MARZO Una excelente opción para consumir como postre, como una rica colación que se intercale entre el desayuno, la comida…