¿Cómo funciona el método Jenny Light?

Nuestros Alimentos

  • Más de 100 platillos variados, con sabores tradicionales y caseros.
  • Empacados y congelados para que te lleves a casa todos tus alimentos de la semana. 
  • Tus 3 alimentos diarios, para los 7 días, sólo calienta y sirve. 
  • No usamos conservadores, saborizantes ni colorantes.
  • ¿Has imaginado una dieta donde puedas comer pan, tamales, pizza, pozole y más? Aquí lo tienes.
  • 28 días comiendo diferente

Tu consulta semanal

Semanalmente tu nutrióloga dará seguimiento a tu progreso. En nuestras básculas de impedancia mediremos tu composición corporal completa (peso, grasa, niveles de agua y músculo, etc.)

Además, evaluaremos cómo te has sentido, cómo te adaptas a tus nuevos hábitos y te ayudaremos con estrategias que te permitan seguir avanzando de forma saludable  a tu meta.

Seguimiento y Estabilización

¿Lograste tu meta con Jenny Light? ¡Enhorabuena! 

Ahora es momento de tu programa de estabilización y seguimiento donde tu nutrióloga te enseñará a alimentarte sanamente y que puedas dejar poco a poco los alimentos de Jenny Light. 

Formarás hábitos que te permitirán permanecer en tu peso meta. Dale seguimiento con el programa de   mantenimiento para conocer el resultado de la aplicación de tus estrategias.

 

Encuentra el equilibrio

Mejora tu salud y logra tu peso SALUDABLE

Aprende a comer equilibrado, disfruta de platillos caseros mientras bajas de peso.

Nuestros planes de alimentación incluyen sopas, pastas, guarniciones, platillos fuertes y antojitos.

Alimentos que disfrutarás todos los días

  • Un plan de alimentación práctico con todos tus alimentos listos para calentar y servir. Puedes prepararlos en el microondas, baño maría, en un sartén. ¡Es muy fácil!
  • Alimentos SIN conservadores ni saborizantes artificiales. Tampoco incluiremos medicamentos ni suplementos para que bajes de peso. Es un programa natural e integral.
  • Tenemos más de 100 platillos y cada mes elaboramos nuevas recetas, imposible aburrirse. 
  • Se adapta a donde estés. Tu comida de Jenny Light te acompaña en casa, en home office, en tu oficina y también en tus viajes. ¡Llévala contigo!
  • Ahorras tiempo al no tener que cocinar complicadas recetas.
  • Ahorras dinero puesto que la inversión que haces cada semana incluye tanto tus alimentos como tu consulta. 

Preguntas Frecuentes

¡Resolveremos todas tus dudas!

¿CUÁNTO CUESTA Y QUÉ INCLUYE?

A partir de tu evaluación inicial te brindaremos un plan nutricional basado en tu nivel calórico requerido. 

Tu paquete incluye no sólo tus consultas y seguimiento semanal, sino también todos tus alimentos del plan Jenny Light para toda la semana (ya listos para calentar y servir)

Según el plan que requieras el costo promedio diario de tus 3 comidas + tus consultas irá de entre los $270 a $330 MXN, nos adaptaremos a tus necesidades y presupuesto. 

Agenda tu cita de valoración aquí

¿Dónde se encuentran?

Tenemos sucursales en Arboledas, Colonia del Valle, Polanco, Satélite, San Jerónimo e Interlomas.

¿CUÁNTOS KILOS VOY A BAJAR POR SEMANA?

Recuerda que en Jenny Light no nos enfocamos en solo bajar kilos. Cada semana verás un progreso en tu pérdida de grasa, aumento de hidratación y masa muscular y mejoras de toda tu composición corporal. 

¿La consulta de valoración inicial tiene costo?

Si, tiene un costo de $600 mxn En caso de que decidas optar por iniciar con nuestro programa, la valoración va por nuestra cuenta.

¿Voy a tener que cocinar?

No, nosotros ya lo hicimos por ti. El método Jenny Light está diseñado para que te lleves los alimentos ya preparados y sólo los calientes y disfrutes. Eso hace más sencillo seguir tu plan nutricional no sólo en casa sino también en la oficina o en cualquier lugar a donde vayas.

¿QUÉ OFRECEMOS?

Entrevista inicial con tu nutrióloga.

Evaluación antropométrica inicial y de seguimiento.

Plan de alimentación con seguimiento personalizado.

Motivación y estrategias

Promoción del ejercicio..

¿A QUIENES ATENDEMOS?

Personas con:

Problemas gastrointestinales (colitis y gastritis)
Triglicéridos altos
Colesterol alto
Hipertensión
Diabetes
Pre diabéticos
Sobrepeso
Obesidad
Bajo peso
Aumento de masa muscular
Deportistas
Mujeres embarazadas

Contáctanos

Tenemos una sucursal cerca de ti

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Arboledas

Calz. de los Jinetes 135, Valle Dorado

55 5378 7977

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Polanco

Centro Comercial Plaza Polanco, local 13.

55 5395 1039

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Del Valle

Amores 262, Col del Valle Centro

55 5639 4828

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San Jerónimo

Local BK 05 Plaza San Jerónimo

55 1520 1374

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Interlomas

Centro Comercial Interlomas, Loc. O-13

55 5290 3463

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Satélite

Local 19, Cto. Circunvalacion Pte. 23

55 5572 0675