Ozempic es semaglutida, un medicamento de prescripción indicado para adultos con diabetes tipo 2. Para el control de peso existe Wegovy, otra presentación de semaglutida con su propia dosis e indicación. Los dos funcionan mejor junto con alimentación y actividad física, y los dos requieren valoración y receta médica.
No son medicamentos «malos» ni atajos. En el estudio STEP 1, la semaglutida de 2.4 mg semanal logró una baja promedio de 14.9 % del peso en 68 semanas, frente a 2.4 % con placebo. Al suspenderla, los participantes recuperaron dos tercios del peso perdido en un año. Lo que comes sigue contando, con o sin medicamento.
¿Qué es Ozempic y qué es la semaglutida?
La semaglutida pertenece a los agonistas del receptor GLP-1, medicamentos que imitan una hormona intestinal relacionada con la glucosa y el apetito. Según MedlinePlus, ayudan al páncreas a liberar la cantidad correcta de insulina cuando la glucosa está alta. Muchas personas que los usan notan que se llenan con porciones más chicas.
Ozempic, Wegovy y Wegovy HD son marcas comerciales de semaglutida inyectable, según la ficha de MedlinePlus (revisada en junio de 2026). Cambian la dosis, la indicación y la forma de ajustar el tratamiento. Eso lo decide tu médico, no un video de redes sociales.
¿Para quién está aprobada la semaglutida?
| Opción | Para qué está indicada | Quién la indica |
|---|---|---|
| Ozempic (semaglutida inyectable semanal) | Control de la glucosa en adultos con diabetes tipo 2, junto con dieta y ejercicio (MedlinePlus) | Médico, con receta |
| Wegovy (semaglutida 2.4 mg) | Bajar de peso y mantenerlo en adultos con IMC de 30 o más, o de 27 a 30 con problemas de salud relacionados con el peso, junto con dieta y actividad física (EMA) | Médico, con receta |
| Pastillas «naturales» o suplementos para bajar de peso | No son tratamientos aprobados para la obesidad; algunos han contenido fármacos ocultos (FDA) | Nadie debería indicarlas sin receta |
| Programa nutricional sin medicamentos | Cualquier persona que quiera bajar de peso, con valoración previa | Nutrióloga, compatible con lo que indique tu médico |
La tabla resume lo que publican MedlinePlus y la Agencia Europea de Medicamentos (EMA). Las indicaciones exactas dependen del país y del registro sanitario de cada producto. En México, las propias alertas de COFEPRIS identifican a Novo Nordisk México como la empresa importadora del Ozempic original.
¿Cuánto peso se pierde con semaglutida?
El estudio STEP 1, publicado en el New England Journal of Medicine en 2021, incluyó a 1,961 adultos con obesidad o sobrepeso sin diabetes. Durante 68 semanas recibieron semaglutida de 2.4 mg una vez por semana o placebo, y todos tuvieron intervención de estilo de vida.
- Con semaglutida, el peso bajó en promedio 14.9 %; con placebo, 2.4 %.
- El 86.4 % de quienes usaron semaglutida bajó 5 % o más de su peso, contra 31.5 % del grupo placebo.
- En kilos, la diferencia promedio fue de 15.3 kg contra 2.6 kg.
La EMA resume el mismo estudio como una baja de alrededor de 15 % frente a 2 % con placebo. Son resultados reales y relevantes para la medicina de la obesidad. Fíjate en un detalle: el grupo con medicamento también recibió acompañamiento de alimentación y actividad física.
Efectos adversos más frecuentes de la semaglutida
Los efectos digestivos son los más comunes. En STEP 1, las náuseas y la diarrea fueron los eventos adversos más frecuentes; en general fueron transitorios, de leves a moderados, y disminuyeron con el tiempo.
| Efecto adverso | Qué dice la fuente |
|---|---|
| Náuseas, vómitos, diarrea | Pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas (EMA) |
| Estreñimiento y dolor abdominal | Pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas (EMA) |
| Dolor de cabeza | Pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas (EMA) |
| Ardor de estómago y eructos | Descritos en la ficha para pacientes de MedlinePlus |
| Deshidratación | MedlinePlus pide avisar al médico si tienes diarrea, náusea o vómitos o no puedes tomar líquidos |
MedlinePlus también describe efectos graves que requieren atención médica inmediata. Por eso el seguimiento con tu médico no es un trámite: ajusta la dosis, vigila síntomas y decide si el tratamiento sigue siendo adecuado para ti.
¿Qué pasa cuando dejas la semaglutida?
En la extensión del estudio STEP 1 (Diabetes, Obesity and Metabolism, 2022) se dio seguimiento a 327 participantes después de suspender el medicamento y la intervención de estilo de vida. Un año después habían recuperado dos tercios del peso perdido, y las mejoras en presión, glucosa y lípidos regresaron hacia los valores iniciales.
Los autores concluyen que la obesidad es una enfermedad crónica y que el tratamiento debe ser continuo para mantener los beneficios. Esto no significa que debas dejar o evitar un medicamento que te indicó tu médico. Significa que, con o sin él, necesitas hábitos de alimentación que puedas sostener cuando la dosis cambie o el tratamiento termine.
Ozempic falsificado: las alertas de COFEPRIS
La popularidad de la semaglutida abrió un mercado de productos falsos. COFEPRIS publicó en 2026 dos alertas sanitarias sobre Ozempic falsificado en México:
- 26 de marzo de 2026: Ozempic 1 mg, lote JS7A925 en la caja y MP5E511 en la pluma, caducidad 06/2026. No contiene el principio activo, la pluma fue reetiquetada y los textos venían en un idioma distinto al español.
- 25 de mayo de 2026: Ozempic 0.25 mg-0.5 mg/dosis, lote PP5K617, caducidad 08/2026. La pluma precargada difiere de la pluma FlexTouch original.
Antes, en junio de 2025, la Agencia de Protección Sanitaria de la Ciudad de México difundió otra alerta de COFEPRIS por falsificación y comercialización irregular de Ozempic, Wegovy y Saxenda. En Estados Unidos, la FDA también advierte sobre Ozempic falsificado y sobre versiones no aprobadas que pueden contener otro ingrediente, demasiada dosis, muy poca o ninguna.
Si usas semaglutida con receta, cómprala solo en farmacias establecidas, revisa que el lote y la caducidad coincidan entre la caja y la pluma, y que la pluma no muestre signos de manipulación. Si detectas un producto sospechoso, COFEPRIS pide no usarlo y presentar una denuncia sanitaria. Consulta el listado de alertas sanitarias de medicamentos antes de comprar.
¿Y las pastillas para bajar de peso?
Bajo la etiqueta «pastillas para bajar de peso» se venden cosas muy distintas. Algunas son medicamentos de prescripción con indicaciones precisas que solo un médico puede valorar. Muchas otras se venden como suplementos o productos «naturales» con promesas de bajar kilos sin esfuerzo.
La FDA mantiene una lista pública de productos para bajar de peso que contenían ingredientes farmacológicos ocultos, no declarados en la etiqueta. Si una pastilla promete resultados rápidos sin receta y sin cambiar lo que comes, es razón suficiente para no tomarla. Las dietas crash tienen el mismo problema: funcionan unas semanas y luego el peso regresa.
Bajar de peso sin medicamentos: qué sí tiene evidencia
El Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) de los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU. es uno de los estudios de estilo de vida más citados. Sus participantes buscaron perder 7 % de su peso comiendo menos grasa y menos calorías y haciendo 150 minutos de ejercicio a la semana. En unos tres años redujeron 58 % su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 frente al grupo placebo.
Ese resultado no se logró con fuerza de voluntad sola. Se logró con un plan concreto y seguimiento frecuente. En consulta es frecuente ver los mismos tropiezos; los reunimos en por qué no bajo de peso: errores comunes. Si tu caso ya es de obesidad, te conviene un tratamiento nutricional para obesidad con valoración completa.
Si ya usas semaglutida, la alimentación también cuenta
Comer menos porque no tienes hambre no siempre es comer bien. Con apetito reducido es fácil quedarte corto de proteína, de verduras o de líquidos, y los efectos digestivos complican más el panorama. Una nutrióloga te ayuda a:
- Repartir la proteína en el día para cuidar tu masa muscular mientras bajas de peso.
- Ajustar porciones y texturas cuando hay náuseas o saciedad temprana.
- Aumentar la fibra poco a poco y mantener la hidratación.
- Construir hábitos que sigan funcionando si tu médico cambia la dosis o suspende el tratamiento.
Tu nutrióloga no cambia ni suspende medicamentos. Esa decisión es de tu médico. Si además tienes diabetes, también puedes trabajar con un nutriólogo para diabetes.
El programa de Jenny Light: nutricional y sin medicamentos
En Jenny Light no recetamos medicamentos ni suplementos para bajar de peso. Nuestro programa es integral y natural: consulta con nutrióloga, plan nutricional personal, comida cocinada (desayuno, colaciones, comida y cena) a domicilio o para recoger en sucursal, y seguimiento semanal en consulta. Es compatible con lo que indique tu médico, uses o no semaglutida.
Puedes conocer el plan integral para bajar de peso, empezar con una evaluación nutricional o agendar con nuestras nutriólogas en Interlomas. Si buscas acompañamiento para bajar de peso en otra zona, revisa también nuestra página de nutriólogo para bajar de peso.
Preguntas frecuentes sobre Ozempic y la semaglutida
¿Ozempic sirve para bajar de peso si no tengo diabetes?
Ozempic está indicado para diabetes tipo 2. Para el control de peso existe Wegovy, con dosis e indicación propias para adultos con obesidad o con sobrepeso y problemas de salud relacionados. Cuál te conviene, si alguno, lo decide tu médico.
¿Puedo comprar Ozempic sin receta?
No deberías. La semaglutida es un medicamento de prescripción que requiere valoración médica y seguimiento. Comprarla sin receta, por redes o a vendedores informales te expone a productos falsificados como los que alertó COFEPRIS en 2026.
¿Cuánto peso se recupera al dejar la semaglutida?
En la extensión del estudio STEP 1, las personas que suspendieron la semaglutida de 2.4 mg recuperaron dos tercios del peso perdido en un año. Por eso importa construir hábitos de alimentación sostenibles durante el tratamiento.
¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes?
Náuseas, vómitos, diarrea, estreñimiento, dolor abdominal y dolor de cabeza, que pueden afectar a más de 1 de cada 10 personas según la EMA. Si alguno es intenso o no se quita, avisa a tu médico.
¿Cómo sé si mi Ozempic es falso?
Revisa que el lote y la caducidad coincidan entre la caja y la pluma, que la pluma no tenga signos de manipulación y que los textos estén en español. Compara con las alertas vigentes de COFEPRIS y compra solo en farmacias establecidas con receta.
¿Puedo llevar el programa de Jenny Light si uso semaglutida?
Sí. Nuestro programa es nutricional y no incluye medicamentos, así que es compatible con lo que te indique tu médico. Tu nutrióloga ajusta el plan a tu apetito y a tus síntomas, sin tocar tu tratamiento.
Sobre la autora. Lic. Pamela Montaño es nutrióloga y educadora en diabetes en Jenny Light Interlomas.
Tiene más de 10 años de experiencia en nutrición clínica, nutrición deportiva, servicio de alimentos y consultoría empresarial.
Fuentes consultadas
- MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.). Inyección de semaglutida. Revisado el 15 de junio de 2026.
- Agencia Europea de Medicamentos (EMA). Wegovy: EPAR, resumen para el público.
- Wilding JPH, et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity (STEP 1). N Engl J Med. 2021;384:989-1002.
- Wilding JPH, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension. Diabetes Obes Metab. 2022;24:1553-1564.
- COFEPRIS. Alerta sanitaria: falsificación del producto Ozempic 1 mg (semaglutida). 26 de marzo de 2026.
- COFEPRIS. Alerta sanitaria: falsificación del producto Ozempic 0.25 mg-0.5 mg/dosis (semaglutida). 25 de mayo de 2026.
- COFEPRIS. Alertas sanitarias de medicamentos.
- Agencia de Protección Sanitaria de la Ciudad de México. Alerta sanitaria: falsificación y comercialización irregular de productos Ozempic, Wegovy y Saxenda. 20 de junio de 2025.
- FDA. FDA’s concerns with unapproved GLP-1 drugs used for weight loss.
- FDA. Tainted Weight Loss Products.
- NIDDK. Diabetes Prevention Program (DPP).
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